Über mich

Hey! Ich bin Alina Schwittlick, zertifizierte Gesundheits- und Ernährungsberaterin. Seit mehreren Jahren arbeite ich als Gesundheits- und Krankenpflegerin im Krankenhaus und konnte mir damit ein breites Spektrum an Erfahrungen und Hintergrundwissen, in Bezug auf die Gesundheit, aneignen. Meiner großen Begeisterung und Überzeugung galt schon sehr lange der Ernährung und ich erkannte schnell in vielen Situationen meines Berufsalltags, den Zusammenhang von Ernährung und Gesundheit. Ich habe mich an der Naturheilschule Isolde Richter zur ganzheitlichen Gesundheits- und Ernährungsberaterin ausbilden lassen und begleite Menschen dabei, mehr Gesundheit, Lebensfreude und Balance zu erreichen. Zudem liegt mir am Herzen, das Verständnis für die Wirkung der Ernährung auf Gesundheit und Lebensqualität zu fördern.

Meine Qualifikationen:

Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberaterin (2023-2024)
mit einem Fokus auf:

Ernährung und Vitalstoffe in der Kinderwunschphase (2024)

Ernährung und Vitalstoffe in der Schwangerschaft und Stillzeit (2024)
Adipositas- Prävention und Therapie (2025)
Fastenleiterin (2024)

Kontakt aufnehmen

Der Weg zur Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke.

Sebastian Anton Kneipp

Hat dir heute schon jemand gesagt, dass du ein Meisterwerk bist?

Nein?

Dann muss ich das hiermit tun.

Du bist ein Meisterwerk!

Dein Körper ist ein Meisterwerk der Natur: Unzählige Prozesse wandeln Nahrung in Energie um, reparieren Zellen, halten das Gleichgewicht und schützen dich vor Krankheiten – meist unbemerkt. Das Beste: Du kannst täglich Einfluss darauf nehmen. Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit unterstützen die natürlichen Abläufe, und selbst kleine positive Veränderungen fördern das Gleichgewicht und deine langfristige Gesundheit. Es liegt in deiner Hand, die Weichen für ein vitales, erfülltes Leben zu stellen.

Oftmals sind wir dem Glück nur einer kleinen Entscheidung entfernt.

Lass uns Licht ins Dunkle bringen

Gemeinsam analysieren wir deine Ernährungsgewohnheiten und Alltagsroutinen, wobei sich hier bereits kleine Tücken einschleichen können – oftmals können diese durch kleine Veränderungen ausbalanciert werden. Ganz gleich, ob es um Gewicht, Energie, Schlaf, sportliche Leistung, hormonelle Veränderungen, Unverträglichkeiten, Kinderwunsch oder andere gesundheitliche Beschwerden geht: Wir finden gemeinsam Wege, um deine Beschwerden zu lindern und deine Ziele zu erreichen.

Bist du neugierig geworden? Dann lass uns durch ein unverbindliches Gespräch herausfinden, welche meiner Angebote am besten zu dir passt und wie ich das optimale Konzept für dich entwickeln kann.

Kontakt aufnehmen